Eet gezond en gevarieerd!

Een goede voeding is tijdens – maar ook voorafgaand aan – de zwangerschap extra belangrijk. In de hele zwangerschap is de baby afhankelijk van de voeding die de moeder gebruikt. De kwaliteit van de voeding moet hoog zijn, omdat van de meeste vitamines en mineralen wat extra nodig is.
Klik hier voor meer informatie

Drink niet tijdens je zwangerschap!

Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap heeft invloed op de ontwikkeling van je kindje. Het kan gedragsproblemen, leerstoornissen, en geboorteafwijkingen veroorzaken.
Je kind is kwetsbaar…drink dus geen druppel!
Klik hier voor meer informatie

Stop met roken!

Dat roken niet goed is weten we allemaal! Waarom zou je stoppen met roken tijdens de zwangerschap? Roken voor, tijdens én na de zwangerschap kan gevaarlijk zijn. Het brengt risico’s met zich mee.  Klik hier voor alle informatie

Het is daarom belangrijk om voordat je zwanger raakt al te stoppen met roken. Dit geldt niet alleen voor de vrouw, maar ook voor de partner.